Ansiedad y Estrés
¿Sientes que tu mente va a mil por hora, tu cuerpo no puede parar y la preocupación por el futuro te desgasta? Vivir en modo alerta constante drena tu energía y altera tu día a día.
En este espacio virtual aprenderás estrategias cognitivas y conductuales basadas en evidencia para desactivar la alarma del cuerpo.
SIN COSTO
S/. 00
Empieza con una conversación, no con un compromiso.
En 30 minutos, un psicólogo colegiado te escuchará, te explicará cómo trabajamos y te dará una recomendación honesta para tu caso.
Sin presiones, tu claridad es nuestro primer objetivo.
Solo para pacientes nuevos. No acumulable con paquetes.
¿Cómo es la sesión de orientación?
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Coordinamos juntos el día y la hora que mejor se ajusten a tus tiempos.
Recibes tu enlace privado
La sesión se lleva en modalidad 100% virtual, es de cortesía (gratuito, sin costo).
30 minutos de orientación
Conversarás con un psicólogo colegiado de nuestro equipo en un espacio cálido y seguro.
Te queda una recomendación
Te daremos estructura: qué tipo de terapia necesitas, la frecuencia ideal y con qué especialista iniciar.
Continuar el proceso será tu decisión, sin presiones.
Paquetes de Bienestar
Selecciona la modalidad que mejor se adapte a tu momento actual y compromiso con tu proceso personal.
Sesión Individual
Ideal para un primer contacto, explorar tu motivo de consulta y conocer el enfoque del especialista.
Paquete 4 Sesiones
Recomendado para iniciar tu proceso y adquirir tus primeras herramientas prácticas.
Paquete 8 Sesiones
Excelente alternativa para trabajar a profundidad, afianzar nuevas herramientas y lograr un cambio sostenido.